Extrasitoles

Hola !!! Necesito ayuda !! Aclaro de un principio soy hipercondriaco !!! Empecé hace 4 años con observaciones sobre mí corazón ! Tomándome el pulso la presión .. siempre normal !! Solo me subió 1 ves cuando fui al cardiólogo ... De tanto tomarme el pulso descubrí un salto !!! Me asusté .. tuve 3-4 meses con eso .. sin saber que hacer amargados ... Fui al cardiólogo me hice electro eco fuerza y todo normal .. le pregunté sobre ese salto y me explico que son extrasitoles que me había aparecido pero nada de que preocuparse... Que haga deporte ( 4-5 veces a la semana ahora realizó !) Estuve bien un tiempo .. hasta que me aparecen y entro en crisis .. hoy estoy malhace varios días la tengo no son 1000 .. son pocas al día 10-20 cómo mucho . Pero me angustio !!!.. he notado cuando estoy en alguna posición o con problemas estomacales o gases me aparecen !!! No sé qué más hacer tengo mucho miedo a morir !! Ayuda !