Estres..picar entre horas..

Última respuesta: 19 de abril de 2010 a las 17:25

an0N_569695699z

18/4/10 a las 19:44

Estoy empezando un periodo de examenes, y hace tiempo que cuando tengo estres y enrvios me da pro comer a todas horas... Queria empezar a tomar unas pastillas que me recomendaron para perder tripa, pro eso de la "operacion bikini" pero me temo que de nada me van a servir si ando picando entre horas. A todo ello se suma que soy celíaca y no sé que dieta, además de la propia dieta sin gluten..si peudo seguir alguna dieta para adelgazar o saciarme bien en cada comida para no andar picando entre horas...si alguien puede ayudarme lo agradecería..

Ver también

vera_9070570

19/4/10 a las 17:14

Lo mejor que puedes hacer
es acudir a tu médico o que te derive a un especialista en nutrición, no por ser celíaca, sino en general es lo más acertado para realizar una dieta en condiciones y sin "peligro".
La verdad que todo se paga y la salud es muy importante.
Chao.

divine_9812273

19/4/10 a las 17:25

El viaje decisivo
Es un método, escribo por Ricardo Ros. Es especialista en ansiedad.
Te ayudará a romper con los malos hábitos y poder crear otros nuevos, saludables y a elegir cuando quieres comer, ahora, más tarde....además de muchas cosas más relacionadas con el control de peso.
Es apoyo psicológico para sobrellevar una dieta.

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