Foro / Salud

Estoy muy preocupada ayudarme...

Última respuesta: 29 de abril de 2011 a las 16:06
J
jadiya_6388517
13/4/11 a las 18:39

Resulta q estoy en a semana 4 de la fase crucero he perdido 8 kilos desde q empece hace un mes al principio lo llevaba fatal por q tenia mucha habre pero el problema es q ahora todo me da asco desde hace un par de semanas y mi alimentacion no tapa lo basico pero estoy teniendo un gran problema con la comida no puedo comer todo me da asco, la gente me dice q estoy delgada y yo sigo viendome en el espejo como cuando empece la dieta igual de gorda o mas y encima y cada dia como menos, ya empiezo a marearme y todo y lo mas cachondo es q la bascula se ha estancado en 65k y de ahi no bajo y eso q no como por ejemplo hoy desayune un vaso de leche desnatada, nada mas hasta la comida en la comida una ensalda y solo consegui comerme un tercio de esta, merendar no meriendo y cenar un yogurth o un vaso de leche.
Asi mas o menos todos los dias desde hace un par de semanas ¿a alguien le pasa lo mismo q a mi? ya estoy empezando a preocuparme ayudarme porfa. gracias.

Ver también

J
jamile_7292970
29/4/11 a las 16:06

Ayuda
Hola mamy8110 debes tener cuidado e intentar por cualquier medio comer si no comes y ademas por lo que veo nada de proteinas realmente te estancarás y además le estas haciendo un flaco favor a tu salud intenta comer gelatinas 0% grasa y sin azucar en alcampo las venden esto quizás al ser un poco dulce te abre el apetito ( a mi me funciona) y si no visita a tu medico, si todo el mundo te dice que te ve delgada sera por algo muchos animos. Por cierto 8 kilos en un mes es muchiiiisimo.

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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