Estoy haciendo lipodieta para perder 30 kg.

Hace ya más de 3 meses que estoy haciendo la Lipodieta, super contenta pues ya es segunda vez que hago una dieta de proteínas (hace muchos años hice la South Beach) ...sin embargo como todas he sufrido los altos y bajos que se pasan cuando uno hace dieta. Para ayudarme he abierto un canal en youtube donde voy contando todos mis avances y retrocesos (desafortunadamente ahora estoy en retroceso)
Aquí les dejo el link de mi primer video.

https://www.youtube.com/watch?v=T_DI5bfF0NU