Hola alguien q me diga si estoy haciendo las cosas bien. Almuerzo bife de carne o pollo con ensalada de lechuga,para merienda y desayuno tomo té con edulcorante con alguna rodaja de fiambre y entre comidas gelatina light. Es mucho? (estoy en 4 día de los primeros 10 días) y no he tocado NINGUNO de los alimentos prohibidos en este tramo.Me preocupa xq llevo 4 días y aun no he bajado NADA y una amiga bajo 2kg en 4 días :S
