Foro / Salud

estoy desesperada

Última respuesta: 18 de marzo de 2017 a las 15:29
L
lyan_6207781
18/3/17 a las 15:23

holaaaaa! como estan! bueno necesito ayuda! tengo 20 años y mido 1.53, peso 62 kilos 
 estoy con sobrepeso y me cuesta una banda hacer dietaaaa! me veo horrible la ropa no me queda como me quedaba antes!..  hace dos años pesaba 80 kilos y gracias a Dios  llegue a bajar hasta llegar a los 58 pero ahora aunmente 4 kilos y tengo miedo q esto siga aumentando y vuelva a lo de antes,,, las Dietas m duran 5 dias y despues arrazo con todo.. hago deportes debes en cuando pero no soy constante... tengo mucha anciedad nose si es por los problemas sentimentales o nose.. pero ultimamente ando con mucha anciedad.. como como y como.. ayuda! :/ soy horrible.. nse q hacer

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S
selenesehacomidootroban
18/3/17 a las 15:29

Necesitas fuerza de voluntad. No tienes ninguna amiga que también quiera hacer dieta?

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