Estancada
Última respuesta:
15 de junio de 2011 a las 12:54
L
12/6/11 a las 16:29
Hola, empece la dieta hace tres semanas, la 1 semana de ataque baje 1k600g, la segunda de crucero 1k600g. y la tercera de crucero aumente 100gms., tengo disciplina en hacerla y esta última semana comi mucho atún natural enlatado, si puede ser esto mi subida de peso.
Gracias por vuestras respuestas 
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