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Es efectivo el vinagre de manzana para adelgazar??

24 de mayo de 2004 a las 22:36

CHICAS NECESITO SABER SI EL VINAGRE DE MANZANA ES EFECTIVO PARA BAJAR DE PESOO, ES URGENTE, NECESITO BAJAR ESTOS KILITOS DEMÁS

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25 de mayo de 2004 a las 9:57

Hola
mira te explico, el vinagre de manzana por si solo no te va a hacer bajar esos kilitos de mas, porque no es adelgazante ni mucho menos. Mi monitora me dijo que el vinagre de manzana es mejor que el de vino, simplemente en el hecho de que es un poco mas diuretico, pero nada mas.
Para bajar esos kilitos de mas hay que hacer un poco de dieta y ejercicio, ademas sin saber tu altura, tu peso y tus habitos alimenticios es dificil recomendarte alguna dieta.
Te aconsejo que mires una charla que se llama banco de dietas saludables, en el que hay muchas clases de dietas y quizas alguna se adapte a ti.
Yo estoy haciendo la k7, que es una dieta donde comes en cantidad y no pasas hambre, cada dia abrimos una charla llamada buenos dias k7 donde nos contamos como nos va la dieta, nos damos ideas de menu y en fin, charlamos de todo un poco. Si te decides, seras bienvenida.
Saludos,

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