En respuesta a maylen_9618472
Yo empece ayer
Espero no desanimarme , por cierto , me puedes informar un poco de cuanto debe durar la fase de ataque ....
Gracias
Encima odio cocinar .... Que horror !!!
Tmadrid1
ola no te desanimes ami tampoco me gusta cocinar yo lo ago todo en las bolsas para orno con escias y en cuestion de 40mnts ya esta la comida esta dieta es muy facil, y alo de cuanto tienes k estar en atake es facilsi kieres perder 5kg un dia sin 10kg tres dioas y si son 20kg siete dias te as leido el libro??? bueno tenme informada jejeje aver como vamos perdiendo esos kilitos jejejeje