Hola
Supongo que estarás interesado en contratar un entrenador, yo contraté una entrenadora personal a distancia, y puedo decir que en dos meses que estuve con ella aprendí muchísimo, además que llevaba ya en gimnasios varios años y no conseguía los resultados que esperaba.
Pienso que un entrenador personal es una muy buena opción para encaminarnos en este mundo, aprenderás a entrenar, comer y aprenderás también como funciona tu cuerpo.
Si estás interesado te paso sus datos, se lo curra muchísimo pero eso sí, al ser a distancia depende también mucho de tí porque tienes que hacer exactamente todo lo que te diga. Un saludo