Feliz noche y un saludo muy cordial, tener una alimentacion saludable conssite en ingerir una variedad de alimentos que brindan los nutrientes que necesitamos para mantenernos sanos, sentirnos bien y tener energia. La nutircion es importante para todos (podemos ver mas aqui ), combinada con la actividad fisica y un peso saludable, la buena aliemntacion es una forma excelente de ayudar a nuestro cuerpo fuerte y sano.
