El post de los kilos!!!

Hola!
Me parece perfecto!

18/01/10----------------90,100
25/01/10----------------86

Objetivo ---------------- 67 !

Yo me estoy estancandooooooooooooooo!
26/12/09 --> ...
09/01/10 --> 75,3
23/01/10 --> 73,2

Objetivo 56

A ver si el miércoles me dan alguna pista de por qué me he frenado.

Que se ha comido el peso inicial!!
26/12/09 --> ...
09/01/10 --> 75,3
23/01/10 --> 73,2

Objetivo 56

Y sigo bajandoooooooooo
escari

9/1/10.....................89,9
25/1/10...................84,3
2/2...........................82 .3
objetivo...................... ......70

Muy buena idea!!
Lo conseguiremos!!

26/01/10................80
03/02/10................77
objetivo...................... .....65

animo!!

Yo modifico mi peso inicial! me equivoqué!
18/01/2010 - 88,100
25/01/2010 - 84,300
01/02/2010- 82.

Objetivo .... 67

Otra semanita y contando!!
Ala, ya queda un poco menos, jejej

26/01/10..................80
02/02/10..................77
09/02/10..................75,5

objetivo....................65

a la cargaaaaaa!!!!

Lo estoy flipando con el peso de hoy
Después de estancarme hoy la báscula me ha dado una muy grata sorpresa

26/12/09 -- ...
09/01/10 -- 75,3
23/01/10 -- 73,2
03/02/10 -- 70,8
12/02/10 -- 68,5

Objetivo 56

Qué tiene este foro con mi peso inicial?

es ... ochenta kilos y seiscientos gramos.
Joé! Si es que no me lo pone nunca

Ya queda menos!!
Bueno, poco a poco.

26/01/10................80
02/02/10................77
09/02/10................76
16/02/10................74

objetivo..................65

Acabo de empezar...
13/02/2010.......................... ..........96,400

proxima revision 04/03/10

peso hoy (en casa) 92.800

objetivo....................60

Jo, que poco
Ay, con lo que cuesta y que poquito esta semana

26/01/10...............80
02/02/10...............77
09/02/10...............76
16/02/10...............74
23/02/10...............73,500

objetivo................65

Hola!!!
Dónde haces la dieta?? estoy buscando médico en Barcelona

Comienzo .lui
26-2-10....................... 64.5 OBJETIVO...................... .............54,

Poco a poco
Bueno, ya queda menos:

26/01/10...............80
02/02/10...............77
09/02/10...............76
16/02/10...............74
23/02/10...............73,5
02/03/10...............72

objetivo.................65

yujuuuu

¿cómo lo hacéis?
Estoy asombrada de como bajais los kilos, yo he empezado con cetrace y me ha puesto tres semanas de intensiva, pero me cuesta un monton ¿no se os queda mal sabor? es casi insoportable, lo estoy haciendo según pautas de pronokal. De todas formas enhorabuena por la pérdida tan espectacular que teneis en este foro, intetaré imitaros. Empiezo desde 80 y la meta es 65
Un beso

Yo también aluciné papiki
Hola pakipi.

Yo también aluciné en cuanto me puse a leer los comentarios pero después de decidirme a empezar la dieta, alucino más. Siempre he estado controlando mi peso y haciendo miles de dietas. Pierdo peso pero luego lo recupero. Pero haciéndolo tal y como dice el prospecto de los productos Siken que compro en la farmacia, he adelgazado 8 kilos en un mes y una semana!!!

No paso hambre, si acaso un poco de ansiedad algunos días pero como desde el primer dia he comido las barritas de chocolate pues, se lleva mejor. A otras chicas les funciona mejor y más rápido sin las barritas y sin lácteos desnatados pero para mi es demasiado duro y creo que 8 kilos en un mes está muy bien y es muy rápido.

Lo del mal sabor, no sé, a mi no. Yo como preparación dulce de cacao por la mañana y para comer y cenar preparaciones saladas (tortillas, hamburguesas y soufles) que son las que mas me gustan.

Bueno, mucho ánimo y ya verás como cuando te peses y veas los kilos de menos, se te hace un poco más llevadero.

Besos (Yo estoy como tu: empecé con 80 y tengo que llegar a 65. Ya sólo me faltan 7, jijijij)

Un kilito menos
No está nada mal.

26/01/10..............80
02/02/10..............77
09/02/10..............76
16/02/10..............74
23/02/10..............73,500
02/03/10.............72
09/03/10.............71

objetivo.................65

Primera semana
Me ha costado mucho, pero vale la pena.
02/03/10...........80,600
09/03/10............78,500

Enhorabuena a las que perdeis tanto, talia intento imitarte para no desfallecer. Veo que llevas un progreso asombroso. Me imagino que la debes hacer perfecta. ¿en que fase estas? ¿sigues pautas de pronokal o las de kot?

Un saludo y gracias

Muy bien pakipi!!
Nena, está muy bien. Son dos kilos menos en una semana!!. Yo la hago con Siken, que compro por internet en la farmaciasoler.com. Es el sitio más barato que he encontrado. Y no me cobran portes si hago el pedido con más de 60 euros. Hago revisiones con mi enfermera del médico de cabecera periódicamente.

La verdad es que yo siempre he estado con la dieta arriba y abajo. Pero cuando me quede embarazada de mi niña que ahora tiene 6 años engordé 25 kg!! porque dejé de fumar de golpe. Me quedé con 10 kg. encima y ahora que he tenido a mi segundo bebé, me he puesto manos a la obra.
Yo he estado en la fase inicial de Siken (o sea, sobres, verduras, lacteos desnatados y barritas) 4 semanas. Luego he pasado a la fase adelgazamiento (sobres solo para desayuno y cena, comida de dieta para comer, lacteos y barritas) En ello estoy ahora.
En la fase inicial pierdes más peso, pero no puedes estar toda la vida asi, jejej. Yo he pensado hacerlo hasta semana santa y luego dieta normal. Después según como me quede, antes de verano haré una semanita de fase inicial y andando.

No te desanimes y piensa que sólo es comida y que en un par de meses estarás estupenda. (Solo son dos meses de toda una vida) Y luego te sentirás mucho mejor (todo el mundo me dice que estoy guapisima, y eso se agradece un montón).

Bueno, después del rollo, besitos.

Despues de 13 dias
26-2.10........64500 10-2-10.......60700,que bien ,creo que no sta mal,objetivo54-55

Lui, esta muy bien
Nena, está muy bien. Estás muy cerquita del objetivo, ya verás como dentro de nada, ya has terminado.

Animo!!

Sin "pectorales" ni hablar,
Yo tengo 38 y creo que cada una sabemos bien en qué peso estamos guapas y nos encontramos bien. Si tu meta son 59 estás muy cerquita. Dentro de nada ya estás.

Animos.

Gracias talia
la verdad q stoy contenta,ya veo q tu tambien vas muy bien,esto es un poco duro al principio ,pero luego cuesta menos,animo a ti tambien

Hacía un montón que no ponía nada, pero sigo viva y bajandooooo
26/12/09 -- ochenta seiscientos (es que en número no me lo pone)
09/01/10 -- 75,3
23/01/10 -- 73,2
03/02/10 -- 70,8
12/02/10 -- 68,5
15/03/10 -- 63,4 Ya entro en la talla 40.... Talla 38 voy a por tí.

Objetivo 56

En cuanto a quedarse como un pellejo te comento lo que me dijo la dueña de la tienda donde me compro las cosas de lencería.
"Cuando las mujeres pasamos de 35 años debemos elegir lo que queremos lucir: culo o cara".

La decisión es tuya.....

Otra semanita!
Gracias por vuestros ánimos, porque ahora que empieza el buen tiempo hace falta leeros muchas veces.
Bienvenidas a las que empezais ¡ánimo!, aquí te ayudan un montón.
Talia, siempre miro lo que vas perdiendo porque itento imitarte, pero ¿no os pasais nunca? oh que dificil, sobre todo cuando sales a la calle, o en el desayuno del trabajo o, bueno, el bocata que se dejan los niños bueno para que voy a seguir, a veces me vengo a esta página para ver como vais perdiendo y asi no pecar.
Bueno en lo que estabamos, esta semana 1 kilito, no esta mal para los pecados cometidos. Prometo enmendarme.
ánimo a todas y seguid contando experiencias que ayudan un montón.
Besitos

¡qué envidia!
De la sana eh!, que tu trabajo te ha costado, pero es que todas las semanas pierdes, es una pasada, sigue así que pronto lo alcanzarás.

Lo de la envidia se lo decia a talia
pero también a bambi y a todas las que seguis bajando tanto. En ella me fijo porque coincide con mi peso y más o menos mi objetivo.

Otra semanita y otro kilito
Hola guapas!! Aqui está lo de esta semana:

26/01/10............80
02/02/10............77
09/02/10............76
16/02/10............74
23/02/10............73,5
02/03/10............72
09/03/10............71
16/03/10............70

objetivo..............65 (pero si son 67 estoy que pego saltos de alegría)

Pakipi, guapa, está muy bien, un kilito, y tengo que decirte que yo la semana pasada el día que me pesé me comí un hamburguesa como la copa de un pino. Ya no podía más con la ansiedad y la verdad que me fué muy bien la semana. Creo que cuando llevas un mes o más es imposible hacerla a la perfección, pero es mejor que un dia para una comida te pases, que no que sea picar unos cuantos dias. De todos modos, cada cuerpo es un mundo y cada una lo lleva como puede.

Besitos y a resistir que dos meses pasan en un pispás.

Esta semana ni más ni menos
Hola nenas, esta semana me quedo igual. Será porque he tenido la regla (I algún pecadillo que otro)

26/01/10....................80
02/02/10....................77
09/02/10....................76
16/02/10....................74
23/02/10....................73,5
02/03/10....................72
09/03/10...................71
16/03/10...................70
23/03/10...................70

objetivo.....................6 5

En fin, a seguir.

4 semanas
26-2-10.............64500, 12-2-10.............60700, 24-2-10..............58700.obj etivo.54-55-ya queda menos proxima consulta 12-3-10,espero perder mas,ya casi 6 kilitos ,espero terminar pronto.besitos

Bueno, poco a poco
Es mi primera semana y no he perdido mucho, pero bueno, el sabado empece con la regla, supongo que será por eso
05/04/10............76.8
12/04/10............75.5


Objetivo...................... ...65

Otra semana más
Mi nuevo peso:
05/04/10............76.8
12/04/10............75.5
19/04/10............74.9


Objetivo.............65

Aún me quedan 10 kg. Yo voy muy despacio, sólo 600 gr. esta semana, lo bueno es que no paso hambre. Lo malo es que el sabado tuve cumple y mientras los demás comían de todo y TARTA, yo me comí un plato de calabacín al horno.
Chao.

Que poco queda
comence con ..64.500, ahora peso 57k,mi objetivo 54-55 ya queda menos,bueno q me voy pa la feria voy a arreglarme.besos

Ayer empecé la dieta kot
Hola!

Soy Ana, es la primera vez que me registro en enfemenino, asi que soy nueva. Realmente me he registrado para ir contandoos como me va con la dieta Kot.

Ayer estube en la farmacia hablando con el hombre que me ha mandado la dieta, despues de charlar bastante rato sobre mis objetivos con la dieta y mis dificultades, me pesaron...estoy en 70,700 kg y tengo que bajar unos 11 kg para estar en 58 - 59 kg... el hombre me dijo que en un mes y medio o dos meses tendria mi objetivo cumplido si seguia paso a paso las pautas de la dieta.

Asi que compre sobre para una semana de tortilla con queso, sopa de ave, brownie de chocolate y yogurt de frutas.

Ayer por la noche me hice la sopa de ave, no está del todo conseguida, por lo tanto me la comí un poco por obligación. Esta mañana me preparé mi yogurt de frutas y este si que está muy rico y a media mañana junto con mi fruta me he comido un brownie de chocolate que esto si que está bueno de verdad, el sabor a chocolate está muy conseguido.

Mi dieta consiste en tomar 4 sobres kot al dia, pero como esta mañana el brownie no me lo he comido entero, pues esta tarde de merienda me lo terminaré y así me habré ahorrado un sobre

La verdad es que estoy muy ilusionada con la dieta, ya os contaré como está la tortilla de queso.

Asi que ---> 26/04/10 - 70,700 kg

Un abrazo amigas.

Mi nuevos logros
Empecé el 5 de abril por mi cuenta, y me pasé el 27 de abril con Cetrace

En marzo empezé sin sobres pero quitándome los carbohidratos. Peso inicial 78.8 kg

05/04/10.....76.8 kg Primer peso el día que empezé con sobres.
12/04/10......75.5
19/04/10......74.9
26/04/10......74.7
03/05/10......72.8


Obejtivo.........64/65
Chao.

Empiezo con dieta kot
hola a todos estoy contenta con esta dieta.la empeze el lunes y se que esta mal pesarse pero queria ir comprobando en 4 dias llevo 2 kilos.pero bueno no lo voy a anotar hasta el lunes que haga la semana.

dia 10/05/10 82 kilos

objetivo 60 o 65 que ya me conformo jaja.

me gustaria haceros una preguntita en la dieta kot las etapas son 3 3 y 4 semans para bajar de 8 a 9 kilos en micaso que tengo que bajar 17 kilos cuantas semanasde cada etapa tengo qeuhacer?gracias a todos

Sin prisa, pero sin pausa
Aquí añado mis dos nuevos logros (se que son poca cosa, pero menos sería nada):
10/05/10.................72.7
17/05/10.................71.2

Obejtivo 64/65

Chicas, animaos a poner vuestros logros, que así nos animamos unas a otras.
Chao.

Hola laura
Hola me llamo Gemma y tengo 32 años soy de Barcelona
yo empezaré la dieta Kot el lunes tengo que perder 15 kilos
espero tener fuerza de voluntad y conseguir mi reto.
Antes de nada he ido a una Farmacia la cual tiene nutricionistas
y me han explicado que en mi caso si quiero perder los 15 kilos
Tengo que hacer una etapa de 3 3 y 4 y descansar un mes haciendo dieta normal y despues volver a realizar otra vez
el tratamiento kot. Pero 2 2 2 y conseguire el objetivo.
Mucha suerte Laura por cierto como vas ... ya han pasado unos cuantos días.
Dejo aquí mi correo electrónico por si alguien kiere
comunicarse conmigo y tratar sobre dudas y hablar sobre
la dieta y esas cosillas
Animooooooooooo
Gemmmita29@hotmail.com con 3 m