Hola chavales como estan, en esta oportunidad quisiera hablarles de la situacion de mi espalda luego de trabajar muchas horas sentada. En estos momentos estoy en una situacion en la que estoy buscando maneras para aliviar el dolor de mi espalda, esto se debe a la cantidad de horas que he estado sentada detras de un computador. Es por ello que he buscado material al respecto, por ejemplo aqui encontre it (ilovefit es el autor y especialista). La verdad me parece que esos tips son muy buenos, los comparto para retroalimentarnos entre todos, de igual manera si alguno de vosotros tiene informacion al respecto agradeceria que por favor lo compartan gracias
