Duditas sobre la dieta dukan...

Xica2409 tota de salvado
tienes que poner la clara de un huevo, dos cucharadas soperas de salvado de avena y una de salvado de t rigo, unquesito fresco 0 x100 enmateria grasa y es mejor no poner sal, lo trituras con un tenedor. en una sarten antiadherente pones unas gotas de aceite, y lo repartes con una sevilleta de papel. cocer unos 2 minutos por cada lado, te las puedes comer con jamon york.


seguro que te gusta, aunque tendrás que beber bastante agua. saludos

Dejate de dieta dukan!!!!
que no es nada sana ni tampoco eficaz, antes creia que al menos era eficaz pero parece ser q cuando la dejas recuperas todo el peso perdido.

En este artículo te explican todo

http://www.farmacia-frias.com/blog/2011/09/dieta-dukan-eficaz-si-peligrosa-tambien/

Es una dieta hiperproteica e hipocalórica que conlleva muchiiiiiiiiiiiisimos riesgos para la salud, asíque nada de dietas milagrosas, mejor mucho ejercicio y no preionar tanto al cuerpo. Qué es es de que "la fruta está prohibida"??? si esque de mninguna manera puede ser sano!!!!

Para más señas tb ha salido en un artículo de El país

Saludos!!!!