Dudas sobre xicil o hespercorbin

Xicil
mira, el xicil lo toma mi madre para la artrosis, aunque lo que la han dicho que ya no le hace nada a ella, ya que es para prevenir, parece que te recubre el cartilago, por lo que no te vendría mal. yo tambien tengo dolores y me han aconsejado para prevenirlo, pero el medico dice que soy joven, debe ser q hasta q no te puedes mover no te lo mandan.
si lo llevas tomando tiempo y te va bien no lo dejes, quiza si no lo hubieras hecho te doleria mas.
un saludo.

¿?
¿no te han hecho ninguna radiografía?

Rodillas
A ver equinacea, para la condromalacia rotuliana, que parece que es lo que tienes, existen varis productos que, hasta donde yo se, no está totalmente probada su efectividad (xicil, sulfato de glucosamina, cartilago de tiburon,...). Si el desgaste de cartílago rotuliano se debe a una descompensación en el cuadriceps, es decir, el vasto interno está debilitado en relación con el externo, se está produciendo una tensión en la rótula que en su roce con el femur hace que el cartílago vaya desgastando por una zona. Para ello recomiendo un fortalecimiento selectivo del cuadriceps, es decir, fortalecer el vasto interno, además de relajar el externo. ¿Cómo se hace? pues bien, se trata de ejercicios de extensión de la rodilla, desde un grado de flexión de de unos 20-25 grados, hasta la extensión completa, con algo de peso. Si quires te explico exactamente como hacerlo, pero eso sí, tienes que ser muy constante, ya que no vale que lo hagas una vez cada 15 días. Saludos.

Gracias
Hola
Bueno queria dar las gracias a todos.De momento los seguire tomando, llevo con ellos 6 años pero como indica en el prospecto los tomo tres meses y luego descanso,creo que es para que el cuerpo no se acostumbre a ello y pierde efectividad(eso creo no me hagais mucho caso).
Respecto a la radiografia si me la hicieron,pero despues de mandarme los sobres.La verdad me quede asombrada con el traumatologo despues de unas preguntas (que por cierto una de ellas fue si tenia antecedentes de artrosis en la familia,que es si mi abuelo de cadera y rodilla y en esta ultima con protesis y mi abuela con reuma).
Me mando tumbarme en la camilla y me movio las rotulas de las dos rodillas,luego me mando hacer fuerza con la rodilla para abajo y me movio la rotula otra vez y nada mas.Solo con eso me mando los sobres.Asi que supongo que tenia lo que me decir no se que de la rotula(ja ja ya no me acuerdo del nombre).Me mando hacer todos los dias ese ejercicio hacer fuerza con la rodilla estirada para abajo,lo malo es que casi no tengo tiempo y lo hago por la noche y luego me quedan resentidas ,porque cada vez que hago fuerza hacia abajo me duelen,y claro luego paso unas noches....no se si es que lo hago mal y aprieto muy fuerte para abajo por eso queria saber de otro ejercicio haber si puede ser que cuando lo haga no me duelan,aunque sera dificil ya que solo de dar un paseo un poco corto ya me duelen.Muchas veces me desespero con 26 años y asi...tampoco puedo llevar tacones y un monton de cosas..
BUENO GRACIAS A TODOS que me he extendido mucho para darlas pero era para responder a las preguntas.A la persona que me ha mandado lo del ejercicio si no le importa que me lo explique un poco mejor o me diga si con lo que hago ya vale.
MUCHAS GRACIAS.

Para verastu
Hola:
He estado mirando en interner lo de la condromalancia rotuliana y los sintomas son los mismos que un monton de gente(gente joven,dolor al subir escaleras..bueno ma bien diria yo al fexionar la articulacion)Me he quedado alucinada la cantidad de gente joven que hay con este problema el traumatologo me lo dijo,pero en realidad no me dijo nada mas y queria darte las gracias,por ti me he enterado realmente (eso creo) de lo que verdaderamente tenia yo pensaba que era un principio de artosis o algo asi.Es una pena que me entere por ti en vez de por mi medico despues de 6 años de tratamiento y otros tantos de dolores y que me decian:ESO ES DEL CRECIMIENTO.
Supongo que ire a un medico particular cuando pueda,para que me lo verifiquen aunque he visto que el tratamiento es el mismo pero a la gente le han mandado como rehabilitacion o ir a un fisio a mi nada de nada.Queria preguntarte si caminar es bueno ya que me canso ensueguida.¿deberia ir a un fisio o hacer en casa la gimnasia?Y seguire como hasta ahora ya que no entiendo que diferencia hay entre la artosis y esto porque tambien es una degeneracion de los cartilagos...
MUCHAS GRACIAS DE VERDAD ME HAS AYUDADO MUCHO.

Yo lo tomo
Hola a todas, hace unos meses sufri mucho dolor de la rodilla dcha es mas se me inflamo hasta tal punto que no podia moverme sin muletas, se inflamo el pie y la pierna desde la rodilla para abajo, fui al medico de cabecera pero en el hospital me daban cita para cinco meses despues y yo no podia esperar todo ese tiempo asi que cogi y pedi cita con el mejor traumatologo de asturias, especialista en rodillas, fui con la rodilla hinchadisima me hizo unas radiografias y al dia siguiente una resonancia y ahi fue donde vio todo lo que pasaba, tengo el cartilago muy desgastado me receto el xicil nada de deporte y mucho descanso, lo mio fue por hacer las cosas mal siempre he hecho muchisimo deporte de pasarme horas y horas al dia enciama de la bici y ahora lo estoy pagando, yo sigo tomando el medicamento para prevenir que siga desgastndose y para pobrar a ver si regenera un poco lo perdido, aunque no me han dado muchas esperanzas, y lo unico que se puede hacer es un implante de rodilla aunque es bastante jodido.. pero de momento a seguir asi, y tambien soy joven 23 años recien cumplidos venga animo a todas y besos

Terapias
HOLA CHICAS,TENGO UN CENTRO DE ESTETICA EN TENERIFE,EN EL CUAL TRABAJO TANTO FACIAL COMO CORPORAL PERO MI FUERTE SON LOS MASAJES,ME GUSTARIA PODER INTERCAMBIAR OPINIONES,SUJERENCIAS,CRITICAS SOPRE TERAPIAS NATURALES

Hoy he empezado a tomar hespercorbin
Ayer me diagnosticaron que tenía condrolancia rotuliana. El nombre suena fatal pero segun me dijo el médico es muy común en mujeres jovenes. Me ha recetado hespercorbin durante un año, dice que curarse es muy muy lento, pero que a largo plazo se puede mejorar. Claro que yo pienso que durante ese tiempo no se debe hacer mucho ejercicio, porque si por un lado regenera con la medicación y por otro lo vas desgastantdo con el deporte pues a tomar viento todo el esfuerzo. Quiero tener esperanza en que funcione, sobre todo porque quisiera tener un bebe y con esa medicina no es aconsejable. Tengo muchas dudas y la verdad es que ha sido un jarro de agua fría porque tengo que cambiar mi modo de vida, pero no hay otra cosa. Espero que algún día inventen algo que cure más rapido esta dolencia para que todas nosotras podamos vivir. Animo a todas.

Xic/espercorbin
Hola!!Llevo 4 años tomando Xicil o Espercorbín, ambos son Sulfato de Glucosamina, substancia que genera el organismo de forma natural. La causa es el deporte, y os aseguro que funciona a largo plazo. Yo empecé a notarlo a partir del año o año y medio, pasé de tener dolores continuos a tener dolores esporádicos y puntuales. Mi calidad de vida a mejorado..ahh!!y no dejéis de hacer deporte, lo peor para estos casos es la pérdidad de musculatura, pues sufre más la articulación. Eso sí, hay que depurar la técnica y no hacer esfuerzos excesivos. Todo en su justa medida. Suerte!!!

Contradiciones en el hespercorbin
Estoy operada de vesicula ypor la reacción al comenzar me ha dado diarreas , si es poco la mejoria que se tiene no se si seguir , pido consejo

Algunos consejos sobre dolor de rodilla chrondomlacia
Qué es el dolor condromalacia rotuliana?
La condromalacia rotuliana es el verdadero estado preartrósico de la rodilla, causado por una degeneración del cartílago rotuliano y que puede culminar en una destrucción del mismo; es el resultado de esfuerzos anormales y repetidos, microtraumatismos, mala alineación de la rodilla y descompensación muscular.

Los síntomas más frecuentes son: dolor en el interior de la rodilla por detrás de la rótula, el dolor se agrava al subir y bajar escaleras, al correr y al agacharse. Dolor y rigidez al levantarse después de estar largo tiempo sentado, más doloroso al agacharse. Crujidos articulares al flexionar y extender la rodilla (sensación arenosa bajo la rótula). Usted puede tener el dolor sólo en una rodilla o en ambas. Hay 5 grados de intensidad siendo el grado 5 el de mayor intensidad.

La causa exacta del dolor de rotula se desconoce. Probablemente tiene que ver con la forma como su rótula (patela) se mueve en el surco del hueso de su muslo que es el fémur. La frontera entre la condromalacia rotuliana y la artrosis no siempre es muy clara, puesto que representan dos estadios evolutivos de la misma enfermedad. A pesar de que se trata de una enfermedad crónica, con un buen plan terapéutico es posible un manejo adecuado y control de los síntomas en la mayoría de los pacientes

¿Por que no se recomienda operar la condromalacia?
A diferencia de la dolencia de menisco o de una rotura de ligamentos de rodilla, en el caso de la condomalacia se desaconseja operar. Por que? Porque el origen del desgate del cartílago viene provocado por el roce de la rotura contra el fémur. Este roce se produce por una mala alineación del muslo y gemelo por lo que la rotula no esta en su cavidad natural. Con la operación no se modifica el causante del dolor que es la mala alineación mediante ejercicios de estiramiento y fortalecimiento se puede inducir a que los distintos músculos y huesos se alineen de forma que la rotula este en su cavidad natural reduciendo el roce

¿Qué puedo hacer para que mi rodilla se mejore y me duela menos?
Tómese un descanso de las actividades físicas que pongan bastante presión repetitiva sobre sus piernas tales como correr o andar vigorosamente. Si desea seguir haciendo ejercicio, ensaye nadar u otra actividad de bajo impacto. Usted puede tratar de entrenar con máquinas elípticas de muy bajo impacto que son populares en los gimnasios. Puesto que estas máquinas apoyan su peso corporal éstas ponen menos presión sobre sus rodillas. A medida que sus rodillas mejoran usted puede volver a practicar sus actividades normales. Pero haga esto lentamente, aumentando la cantidad de tiempo que hace su actividad deportiva más o menos 20% cada semana.

Haga los ejercicios que se muestran en este panfleto. Las técnicas a utilizar se basan en una mejora de la musculatura que evita el sufrimiento articular y, por lo tanto, el cartílago se ve sometido a presiones menores, que es lo que origina un mayor desgaste articular.
Evite: Posiciones sentadas con flexión importante de la rodilla y cuclillas.- Ascenso y descenso de escaleras o pendientes.

Hable con su médico acerca del calzado. Puede ayudarle traer sus zapatos al consultorio para que el médico vea. Zapatos apropiados para caminar o para correr le pueden ayudar con su dolor de rodilla. Incluso una simple plantilla que dé apoyo al arco del pie que provenga de una zapatería puede serle útil. Esta plantilla es menos costosa que un soporte o refuerzo de apoyo hecho a su medida.

Ponga una bolsa con hielo sobre sus rodillas durante diez a veinte minutos después de hacer actividades. Esto puede ayudar a aliviar el dolor y a acelerar la recuperación. Para mantener las manos libres use un vendaje elástico para mantener la bolsa con hielo o la bolsa helada en su lugar.
Un medicamento tal como ibuprofeno (un nombre de marca: Motrin) también puede ayudarle,. Se puede tomar de forma regular tanto si se siente dolor como si el dolor ha desaparecido. No solo reduce la inflamación y por tanto el dolor sino que hay alguna evidencia de que el ibuprofeno ayuda a reformar el cartílago dañado, pero hable con su médico para informarse de los efectos de un consumo prolongado de este medicamento.

Ejercicios para ayudarle con el dolor de rodilla
¡Tenga paciencia! Siga haciendo ejercicio para mejorarse. El dolor patelofemoral puede ser difícil de tratar y sus rodillas no mejorarán de la noche a la mañana. Algunas personas tienen suerte y se mejoran rápidamente. Pero le podría tomar ocho semanas o incluso más para que su rodilla se mejore. Usted tendrá menos probabilidad de sufrir de este dolor nuevamente si se mantiene en buena forma; pero no haga cambios súbitos en sus entrenamientos.

Aquí hay algunos ejercicios para ayudarle con el dolor de su rodilla. Estos ejercicios se deben hacer 2 veces al dia. Después de que usted hace todos los ejercicios como se muestran en los dibujos, vuelva a la posición inicial y haga los ejercicios con la otra pierna de modo tal que ambas rodillas se beneficien del estiramiento. Hay dos series de ejercicios: el 1, 2 y 3 son de estiramiento y el 4 y 5 de fortalecimiento. El 4 y 5 hacen que los músculos frontales en los muslos (cuadríceps) se fortalezcan. Esto es importante pues sus músculos cuadríceps controlan el movimiento de la rótula.

1. Estiramiento de la parte interior de cuadriceps (muslo) y pantorrilla. Sintese en el suelo con las piernas estiradas y la parte interior de los muslos y pantorrillas pegadas al suelo. En esta posición se toma una toalla con ambas manos y se sitúa la toalla por detrás de las plantas de los pies de forma que ayuda a que la espalda se eche hacia adelante y la parte de interior de muslos y gemelos se estire. Hagalo 7 veces por 15 segundos cada vez
2. Estiramiento de la pantorrilla. Colóquese contra una pared con las palmas de las manos contra la pared y estire una pierna de manera que mantenga su talón izquierdo o derecho sobre el piso para sentir la parte posterior de la pierna estirada. Sostenga Mantenga la posición de estiramiento por 15 segundos y hágalo 7 veces, no rebote.

3. Estiramiento del cuadriceps (muslo). En estado de pie tomese con una mano el tobillo y eche la pierna hacia atras de manera que el muslo quede estirado. Se debe ir poco a poco incrementando a medida que se gana flexibilidad.

4. Fortalecimiento del cuadríceps: Colóquese boca arriba en el suelo y levante una pierna estirada hasta una elevacion de 30 grados. Mantenga la pierna estirada en esa posicion por 15 segundos y despues dejela caer al suelo despacio.

5. Fortalecimiento del cuadríceps. Sientese en el suelo con las pierna estiradas y contraiga por 15 segundos el muslo.Haga el ejercicio 7 veces

Yo tb lo stoy tomando

tengo 20 años y me lo han mandado pero no me fio porque la del aparato locomotor me lo mandó pero conozco a una mujer que le dijo lo mismo que a mi y ella no se lo está tomando, yo tb me sorprendí cuando vi que era para tratar la artrosis, que alguien me cuente su experiencia gracias. saludos a todas. a mi me mandaron una tabla de ejercicios luego si kieres te la paso

Mi experiencia
Hola,
Siento mucho que te hayas enterado de la mala noticia tras 3 a;os, pero si te consuela de algo yo sufri una lesion a los 18 que diagnosticaron como desgarro muscular y tras 12 a;os de dar la vara al medico, fisios, etc me han hecho una resonancia y han visto que tengo artrosis en la cadera. De esto hace dos semanas.
Ahora el medico me ha dicho que nada de correr ni practicar deportes de pelota, andar lo justo, etc. En fin que llevo ya varios a;os jugando al tenis, corriendo, etc y yo sin saber lo que tenia y que estaba machacando mas la cadera. Ademas cuando hace mal tiempo no duermo bien por los dolores. Parece mentira que los medicos cometan esos errores y tengamos que pagarlo siento tan jovenes.
Yo he estado investigando por mi cuenta y aunque no he encontrado evidencias sobre el funcionamiento de el medicamento, lo que si me dijo el medico es que si no funciona realmente tampoco hace da;o al cuerpo. Otras alternativas o para complimentar que yo he encontrado es la medicina natural y la alimentacion. He leido que la garra del diablo funciona bien, puedes encontrarla en herboristerias. En cuanto a la alimentacion debes comer mucha fruta y verdura, evitar comer mucha carne roja, tomar dos orejones antes del desayuno y dos hijos secos antes de la comida. Hay mucha informacion en internet sobre una dieta sana para gente con artrosis, pero lo mas importante es no ganar peso para que la articulacion no sufra. Pero claro...si un dia nos quedamos embarazadas...eso me preocupa.
Otra medida que he adoptado es ir al gimnasio y seguir un tratamiento con la fisio. Hago ejercicios para fortalecer los musculos que recubren la articulacion, ejercicios para mejorar la marcha, natacion y ejercicios en el agua (esto ayuda mucho porque hay movimientos que no se pueden realizar fuera del agua), spa (el agua templada relaja mucho), y estiramientos sin llegar a forzar el limite de la movilidad que tengo.
En cuanto a protesis me dijo el medico que hay una de ceramica que va bien para gente joven pero que aun no saben exactamente lo que puede durar. Empezaron a ponerlas hace 12 a;os, asi que pueden durar 15, 20...Quien sabe...Asi que, a cuidarse para posponer la operacion todo lo que podamos.
Un besito y espero que mi mail te haya servido de algo,
Monica

La artrosis y su solucion
Les recomiendo que lean este libro:
"LA ARTROSIS Y SU SOLUCION" de "LAJUSTICIA BERGASA, ANA MARIA"
hace hincapié en que la artrosis no es una enfermedad y se puede mejorar, la misma autora la padeció gravemente.
Yo lo cogí prestado de una biblioteca, pero no es caro: http://www.casadellibro.com/libro-la-artrosis-y-su-solucio n/2900000922405 y no es muy largo.
La clave está en la alimentación. Por su puesto que también hago algo de deporte. Pero para esto no existen soluciones inmediatas. Los corticoides y calmantes solo quitan el dolor pero empeoran la situación.
Saludos

Xicil
hola mira entre para ver si este medicamento tubo con ustede alguna reacion de doler las articulaciones.
hace tiempo me inyectaron acido hialuronico,y los primeros dias dolia la rodilla muchisimo.por eso asocio este dolor de todo el cuerpo.gracias

Dudas sobre xicil o hespercorbin
Hola Equinacea, mira yo estuve tomando de todas clases de cosas y tabién xicil y no me ha echo nada, pero bueno si a ti te va bién mejor, sobre las rodillas puedes ir a rehabilitación y alli te lo pueden solucionar, suerte

Synera

Me he leído el libro
yo me he leído el libro y me ha parecido muy bueno, además tomo el colágeno que tmb lleva su nombre.
de todas formas tengo una duda, no sé qué alimentos me aportan hierro, además de las lentejas y la espinacas.
un saludo.

Yo tengo problemas en el cartilago de la rodilla y estoy tomando Glufan Comprimidos,que no necesitan disolverse en agua y no contienen sacarosa (azúcar). Tomo 2 al dia + 1 capsula de Oseogen,y la verdad que va bien y me siento mucho mejor. Tambien hago ejercicios de extensión de la pierna para fortalecer el cuadriceps. Un saludo.

Hola
Hola, supongo que te han diagnosticado "condromalacia rotuliana", verdad? (condro= cartílago, y malacia = blando), bienvenida al club! yo tengo dolor desde hace 6 años, ahora tengo 36, y lo que va mejor es hacer ejercicio para fortalecer el vaso interno del músculo cuatríceps (el del muslo), bueno, al menos en mi caso, porque tengo la parte "externa" blanda, del cartílago, dependerá de si es la externa o la interna para fortalecer el vaso interno u otro, pero la cuestión es tener las piernas bien fuertes, y Muy importante también, es hacer estiramientos cada vez que hagas deporte de las piernas, porque si no los haces, te va a doler igual o más, te lo digo por experiencia! otra cosa, el mejor deporte que nos va a nosotras es hacer bicicleta, no en plano total ni tampoco subir al Everest, poco a poco, según vayas cogiendo tono muscular ... pero si puedes hacerlo cada día, yo conozco a una chica que lo hace y no tiene dolor!! (yo tengo la teoría muy bien, pero me falta la práctica ... je).
En cuanto a los medicamentos estoy bastante pez, no sabría decirte ... lo siento. Un saludo!

Yo tambien tomo xicil
hola soy esther, yo llevo con problemas de rodilla desde los 11 años que tuve una luxacion y ha sido ahora a los 23 cuando me han mandado al traumatologo y tampoco me dejan nada claro, me han mandado xicil, que yo me lo voy a tomar, pero la medica de cabecera me ha dicho que para lo unico que sirve es para aliviar el dolor, a largo tiempo y depende de la persona. Lo unico que me hace daño al estomago y creo que me lo van a tener que cambiar.
Lo mas seguro es que me den el alta este jueves, pero no m dejan andar, montar n bici, conducir....., practicamente nada, pero me mandan a trabajar que tengo q agacharme , subir y bajar escaleras..... Pero bueno, voy a ir a un fisioterapeuta a que me rehabilite un poco y me han dicho que con una rodillera pues poco a poco.

Hespercorbin
segun mi médico hay gente que le va muy bien y gente que no le hace nada, yo llevo tomandolo solo un mes y si que noto mejoria, un saludo ......cubanita

Efectos del hespercorbin
He leido tu mensaje y creo que sabes bien de que va el asunto.
Despues de 1 año me han diagnosticado condromalacia rotuliana. Hace 16 dias que estoy tomando hespercorbin sobre y ahora llevo unos dias que me duele no solo la rodilla, ahora me duelen todas las articulaciones: las rodillas, los tobillos, las manos, los dedos, los brazos.
Para tranquilizarme he llegado a la conclusión, sin tener idea de medicina, de que el hespercorbin podria empezar a hacer efecto y por esa razón me duelen todas las articulaciones. La pregunta es si mi pobre conclusión es real o una simple solución mental para tranquilizar la mente. Quizas a alguien le paso igual que a mi.

Bueno el el brazo derecho me han diagnosticado epicondilitis o sindrome compartimental no estan seguros.

Muchas gracias por perder el tiempo en poner todos los consejos en internet.
Suerte i salud.

Hola chicas
espero que aprendamos todas ayudarnos en nuestras dudas desde salud hasta noticias un abrazo a todas.