Hola a todas, he leído por muchos sitios los beneficios del te rojo y del te verde pero no me queda muy claro cuál es mejor para quemar las grasas. Ahora que viene el veranito no está de más una ayudita extra a la dieta y el deporte ¿verdad?
Os agradezco que me resolváis la duda porque creo que el rojo es para quemar las grasas y el verde es más antioxidante ¿no? ¿o valen los dos?
Un beso