Quizás no sea ansiedad, y se deba a algún otro tipo de dolencia. Te recomiendo que visites a un profesional, porque sea lo que sea, es mejor tratarlo con conocimiento.
Te recomendaría que, hasta que visites el profesional, intentes calmarte y relajarte. Si tienes propensión a la ansiedad, procura llevar una visa calmada, que lo que hagas no te produzca malestar ni te provoque agobio. La salud es lo primero.
Un saludo
Alvaro
ParBio