Dietas personalizadas gratis

Necesito bajar de peso urgentemente
Hola jimena7921, necesito bajar urgentemente de peso por motivos sobre todo de salud. He intentado varias veces ponerme a dieta y generalmente empiezo muy bien pero termino por dejarla. Te pongo aquí mis datos por si pudieras ayudarme. Montse, mido 1,64, peso 84Kg y no realizo actividad física alguna.
Muchas gracias

Hola....
Primero darte la bienvenida....y enhorabuena!! acabas de dar el primer paso para cambiar tu vida!!!
Tienes un Indice de masa corporal de 31,23. Eso nos indica que tienes una Obesidad de tipo 1. Aun no es grave, pero si necesitamos cambiar nuestro estilo de vida por salud!
Te voy a mandar unos consejos para que los lleves a cabo.
Si quieres me envias tu correo electronico y yo encantada te mando las dietas!!! Hazlo por privado.

Gracias

Ayudarme
Hola me gustaria k me pudieras ayudar ,tengo 52 años y peso 118 kg y mas diestas k hago no me sirven para nada ,deporte no hago xk tengo problema de huesos y mas el sobrepeso peor,mido 1,62cn
hace un mes empeze otra vez por k la analitica de la curba de la azucar me salio al 7 ,perdona no se si se dice a si exactamente ,y perdi unos 4 k y ya engordado dos ,muchas gracias un saludo

Ayuda!!!
Gracias Jimena!! Mi altura 1.56, peso 74, sedentaria

Holaa estos son mis datos
Hola queria darte mis datos para la dietaa mido 1.62 y peso 70 kilos y mi vida es sedentaria

Llegó?
hola te ha mandado la dieta denlos 15 dias?

Tienes tu dieta?
te ha ayudado tienes tu dieta de 15 dias?

Hola
No me deja enviar privado. visto q publicas un post q eres nutricionista y q mandas un plan de dieta x 15 dias si te pasamos los datos. espero q no sea mentira,en estos sitios te encuentras de todo. supongo que si eres profesional no te ofendera lo que digo. En fin te paso mis datos y ya me dices algo. 1,67 cm 93kilos 31 años En paro Desde febrero o salgo a andar (5km) o hago una hora de bicicleta estatica. voy combinando. 4 veces a la semana. supongo que no ara falta que te mande correo si me contestas x aqui en el privado si te huciera falta me lo pides. un saludo!

Ayuda!!!
Hola te pasos mis datos mujer, 49 años, 140 kilos y vida sedentaria, trabajo siete horas y media diaria sentada, y no hago deporte. Gracias por tu atención, un saludo

Jimena
sigo esperando noticias...

Ayuda!
hola ojala me puedas ayudar, tengo 25 años, mido 155 cm y peso 80 kg, actualmente estoy yendo al gym 4 veces por semana y estoy a dieta pero no he tenido ningun resultado

Dieta 15 das
PERDONA NO ENCUENTRO LA DIETA K DICES K ME AS ENVIADO GRACIAS

Jimena
sigo esperando...

Informacion
Holaa he leid tu caso y me gustsria ayudarte....yo mid 1.58 y he llegad a pesar 76 kg..imaginate..he pro ad miles d dietas y nada y hace muy poquut descubri un product q me ha cambiad la vida JUICE PLUS..es un programa para perder peso...es impresionante xq desd la primera semqna ya vi resultados...lo ncntre en este foro tmb a una chicaq los vrndia y bendita la hora..y hoy n dia soy distribuidora...te pued informar sin compromiso 600370539..a traves d wasap

Informacion
Hola...he vist tu mensaje .mid 1.58 y he llegad a pesar 76 kg ..he hecho miles d dietas y ha sid tiempo perdid...hasta q un diHolaa n este mism foro encntre una chica q informaba de JUICE PLUS un metod para la perdida d peso ..pues bendita la jora xq me ha cambiad la vida....8kg n un mes y a parte q se ven lod resuktads dsd la primera semana y 100%natural...estoy tan tan cntenta q hoy n dia soy distribuidora del produxyo...si kieres informacion sin comoromiso 600370539 atiend x wasap

Gracias de antemano
Buenos dias espero que me puedas ayudar no realizo ejercicio pues trabajo mañana y tarde y cuando llego a casa son las 22 horas.
Estoy a la espera de los resultados por si tengo tiroides pero al parecer tengo el tiroides al maximo pero no me mandan ningun tipo de medicacion solo la dieta mediterranea la cual no es efectiva para mi

A ver que puedes hacer


Gracias

Holaaa
Holaa Jiménez aquí tienes mis datos peso 62 y mido 160 cm me gustaría perder entre 10 y 12 kg espero que tu me puedas ayudar soy estudiante asique mi vida es sedentaria pero ahora voy a empezar en el gym

Hola
Hola mido 1.61 y peso 77 kilo no hago mucho deporte. me puedes ayudar

No sirve de nada
esta chica no contesta... yo sigo esperando respuesta

Ayúdame con una dietita personalizada
Hola, mido 1,71 cm y peso actualmente 90 Kg, mi trabajo hay días de sedentarismo y otros movidos. Pero tengo dos semanas que empecé a hacer aerobicos de bajo impacto, porque tengo problemas de columna, pero me hacen sudar mucho y eso me alegra. ¿Me ayudas? Soy de Venezuela. Agradecida de antemano.