Dieta smart
Última respuesta:
9 de mayo de 2014 a las 16:52
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O
9/5/14 a las 16:52
Dieta smart
Hola Algara, ¿qué tal te ha ido con la dieta durante estos meses? Yo la estuve haciendo el año pasado y bajé unos 4 kilos que era lo que buscaba. Luego aprendí a mantenerme en ese peso que tampoco era tarea fácil. Ahora voy a retomarla de nuevo porque quiero bajar un pelín más de cara al verano. Pero voy a empezar directamente por el nivel 1, ya que el cero se me haría muy pesado ahora. Aunque es el que más funciona porque recuerdo que cuando pasaba del nivel 0 a 1 me estancaba en el peso. A ver qué tal se me da ahora empezando por el nivel 1. La verdad es que si te acostumbras a comer sano los alimentos permitidos y ordenadamente se lleva muy bien 
. Saludos!
