Foro / Salud

Dieta scardale

Última respuesta: 16 de enero de 2014 a las 6:07
G
guida_6041911
16/1/14 a las 6:04

Chicas, hoy es mi tercer día con la dieta y me he portado mal bueno, en realidad veo que la he estado haciendo mal, es media toronja y yo he estado comiendo una entera... Alguien que la este haciendo que me anime

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G
guida_6041911
16/1/14 a las 6:07

Estoy contenta 2 kg en 2 dias
Me pese el lunes en ayunas y pese 76 kilos, martes en ayunas 75 kg, hoy en ayunas y 74 kg, el problema fue desde el inicio, estoy muy contenta con lo que he bajado, el primer día me confundí con lo de fiambres y como bisteck de res, y hoy tocaba comer atún y como carnitas de cerdo con lechuga, pepinos y cebolla y me siento muy mal por eso

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