quiero algo enfocado mas que nada en estas partes q es mi mayor problema he perdido totalmente mi cintura por mi amla alimentacion y cada vez engordo mas necesito parar y necesito una dieta lo mas pronto en mes y medio tengo un matrimonio y necesito lucir bien.. tambien mis brazos estan muchos mas gruesos y flacidos auxilio... no hago ejercicio y como a deshoras y por lo comun afuera.. alguien q me ayude..
