Entre los excesos del verano y el periodo de exámenes los kilos se me han asentado y cuando he mirado la báscula tras las vacaciones casi me da algo: casi 68 kilos!!!
Total, que se acabó el gandulear y aunq empiezo otra vez con los exámenes voy a sacar unas horillas para dedicarlo al gym y combinarlo con algo de dieta.
Como me conozco jajaja mi objetivo es perder 8 kilos de mañana a fin de año, que sin son unos cuantos más pues mejor... No es algo imposible, son 2 kilillos al mes, lo que sería medio kilo a la semana. Y así, poco a poco, me aseguro de no recuperarlos por un efecto rebote.
A partir de ahora me pesaré todos los lunes en el gym, para que la báscula sea la misma e intentaré que sea siempre sobre la misma hora.En principio peso 67'5kg, a ver que me depara mañana la báscula jejeje
Si alguien se anima a empezar por aquí haré una especie de diario con lo que voy haciendo y con mis, espero, progresos
ÁNIMO CHICAS!!!