Dieta
Hola,
He empezado dieta hace poco, concretamente una semana empecé la dieta ProtiBest, y quiero dejar constancia de mi progreso cada semana. Así me servirá de motivación para ir perdiendo peso.
Mi peso antes de empezar la dieta era de 72kg. En esta semana haciendo la dieta he perdido ya 4kg o sea estoy en 68kg!!! Yupiii
. Mi dieta se ha basado en:
Desayuno: batido de cacao
Media mañana: grisines (palitos)
Comida: crema de verduras o tortilla con ensalada
Merienda: 1 galleta que tienen que es blanda sabor limón o una barrita de chocolate
Cena: igual que la comida
La verdad es que aunque en algun momento no me ha sido fácil estoy contenta por no haberlo dejado.
Mi objetivo por eso es llegar a los 58-60 ya que soy bastante bajita.
En fin os iré contando mi peso y como me voy sintiendo 
Ver también
Ha pasado un mes desde que empece la dieta, he tenido algun altibajo entre semana santa y algunos problemas personales pero lo importante aquí viene!
He adelgazado más! Mucho más!
He conseguido llegar casi a mi objetivo!
Ahora estoy en 62 kg!! Super contenta y motivada
