En respuesta a yobani_770764
Hola he comenzado el método Essential diet.
Y este es mi blog os animo a seguirme y ver si podemos conseguir nuestros objetivos el mío es perder 18 kilos cual es el tuyo ??
dietassentialdiet.wordpress.com
Hola
ya hice el método essential y y me fue genial peor no terminé todas las fases y recupere el peso perdido. Puedo volver a hacerlo por segunda vez? Tengi q perder más o menos 8 chilos
gracias
