La pérdida de peso lenta y permanente es la única forma de evitar la dieta yo-yo, en la cual se pierde una gran cantidad de peso, sólo para volverlo a recuperar en cuestión de unos cuantos meses o años. No existen los milagros para perder peso y lo que se debe hacer es procurar ir en forma progresiva hacia una vida más saludable.
Para tener en cuenta, no?
Maria