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Dieta disociada zasama marquet place

Última respuesta: 12 de octubre de 2012 a las 6:45
A
an0N_826244199z
11/10/12 a las 13:01

Hola alguien tiene esta aplicación en su mvl y quiere seguir la dieta conmigo??? Aun no empezado aceros pues necesito apoyo y motivación. Si os parece ponngo mu menú de hoy que intentaré acerli bien
Des choleck chocó
M.m dos tostadas con pavo y queso
Cmida pasta con verdura un poco de aceite queso rallado
M.t. Dos manzanas
Cna champiñón mas verdura y mejillón con gambas

Si os apetece podemos decir que comenos
Ejercicio ninguno. Hoy ni creo que haga nada
Mal intentare andar treinta min
Saludos

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A
an0N_826244199z
12/10/12 a las 6:45

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Hola mi menú de hoy es
Des. Tres claras de huevo dos tostadas cinco cucharadas de cereales all bran un zumo piña sin azúcar
M.m. Dos frutas
cmida paella sin la carne
M.t dos yogures
Cna queso y piña o verdura y queso o carne

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