Hola! Me compré el libro de la Lic Pomroy y me armé la dieta de acuerdo a los parámetros. Algunas dudas me arroja la verdad, hoy es el tercer día que la hago y estoy tal cual los sentimientos de la primer semana, algo descreída.... Pero ya mucha gente bajó con ella y dice que uno puede bajar hasta 10 kg, no lo se.... Yo tengo 20 de exceso ahora mismo (vengo hace 2 años cambiando mi vida, ya bajé 50 kg por mi cuenta en el 2016 y principio de 2017, luego solo me mantuve y ahora tengo que ir por 20 más de descenso, para un peso saludable, nada de tablas de imc locas....)
Debo confesar que lunes y martes no costó mucho, la fruta lo hace llevadero, junto con los hidratos. Pero hoy desayunar claras de huevo y espinaca puffffffffffffffffff, eso si me costó.
Alguien la está haciendo para que nos acompañemos en el camino?
Y si alguien la hizo, comenten que tal les fue! Gracias <3
Avisen bellas! que el esfuerzo compartido es menos esfuerzo.
