Hola atodas. Ya es una decision tomada, necesito una detox, he estado comiendo muy mal este ultimo mes, voy a comer solo sandia por 2 semanas, para dexintoxicar el cuerpo, y bajar unos kilos. les contare dia a dia.
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nayua_5551920
16/6/07 a las 21:17
Cuidado ola xica! te voy a dar un consejo. la sandia va muy bien para desintoxicarte pero no estes 2 semanas solo a base de sandia pk lo eliminaras enseguida. piensa k es una fruta k lleva mucha agua y no te aimentara lo suficiente. piensalo, te podrias estar 2 semanas solo bebibiendo agua? si kieres adelgazar comprate el libro de 'comer para adelgazar y no volver a engordar' de micheal montignac es muy bueno y te ayuda a comer sano.yo lo e probao y 1 kg ala semana de menos, aora estoy en la segunda fase k es la del mantenimiento. pruebalo y ya lo contaras
