En respuesta a maisae_6165740
Si
Sol, conozco muchisima gente que va con nutriologos y les ponen una dieta asi. De hecho yo estoy haciendo una dieta de "proteinas" por mi cuenta. La diferencia es que no pago ni estoy tomando pastillas. De esa manera te inducen a la cetosis, que es que obligan a tu organismo a utilizar la grasa acumulada en vez de utilizar la energia (kilocalorias) que consumes durante el día.
Poco a poco se va demostrando que Atkins (el creador de este tipo de dietas) no estaba en un error. Las proteinas evitan que pierdas musculo, lo que hacen esas dietas milagrosas que te prohiben tanto grasa como carbohidratos.. las dietas de caballo que te quitan agua y musculo pero la grasa se queda igual (el musculo pesa mas que la grasa). La dieta que sigo es a base de proteinas, pero no de por vida, en la fase en la que estoy me dice que reduzca en todo lo posible las grasas de origen animal que al principio se me permitia para que la dieta no fuese tan brusca y dura.
Adelante con tu dieta, veras que en esa semana bajaras bastante, ya dependera de tu medico variar la dieta para irte agregando CH gradualmente.
Saludos.
Gracias.
Gracias por tu consejo, no me ha mandado pastillas, sólamente la dieta, espero conseguir mis objetivos.
Gracias.
