Hola a todas!
Soy nueva en el foro y quería comentaros q estoy haciendo la dieta de la avena. Empecé el domingo por la noche y la verdad, no estoy notando muy buenos resultados.
Me habían dicho q no se pasaba hambre y no os podéis ni imaginar el hambre q tengo, me lo comería todo. no sé si es algo psicológico. Aparte de eso, a mi las cremitas y tal no me gustan mucho y casi me las como por obligación, impulsada por las ganas de perder 3-4 kilos en 5 días. Total, q siempre dejo comida pq no me gusta (esto tb impulsa el hecho de tener hambre).
Quería preguntar si existe alguna forma de engañar el estómago y el cerebro q no sea a base de infusiones pq, seamos realistas NO quitan el hambre, y q no engorde, por supuesto. No quiero pasar hambre y quiero adelgazarme unos 8-9 kilos. ¿Es cierto q para adelgazarse hay q pasar hambre?
Bueno chicas. Espero tener vuestro apoyo moral para poder conseguir mi meta: IR EN TANGA A LA PLAYA! Me he adelgazado 20 kilos en 1 año sin hacer esfuerzo (os lo juro) y a la q tengo intención de ponerme seria con el tema, no bajo ni a la de tres. Pero lo conseguiré!!!!!!!!
Besos.
