Dieta Crudivegana
Última respuesta:
17 de octubre de 2017 a las 13:29
Ver también
S
17/10/17 a las 13:29
En respuesta a favour_8427263
Hola! Mi nombre es Gaia. Llevo un mes de crudivegana y me siento bien pero lo unico es que tengo muchisimos gases. Es super incomodo.
Es normal?
Por otro lado, cuando me tomo mis smoothies por la manana me da mucho sueno, especialmente si estan hechos de platano. Alguna sugerencia?
Gracias!
Hola Gaia,
Por la mañana te recomiendo sustituir el plátano, por un litro de agua con un limon grande exprimido y una cucharita de canela en polvo. Es super sano, ya que aporta una gran cantidad de beneficios. 
El plátano puedes tomarlo a media mañana, con un café largo.
Si te interesa, puedes consultar la
El tema de los gases es normal, y poco puedes hacer. En la farmacia venden pastillas para aliviar los gases.
