Hola chicas, soy una chica de 16 años, hago deporte y voy al colegio mi tema es "La Cetosis" necesito saber cómo iniciar correctamente una dieta cetogenica, tengo 46% de grasa, y también sobrepeso... Yo peso 156 libras con 16 años y midiendo 5,2 n.n
quiero que me cuenten sus experiencias con esta dieta. Saludos espero sus respuestas (es mi primera vez en este foro)