hola tengo un poquito de panza y estoy haciendo una dieta tratando de recortar grasas, para lograr tener la panza mas fibrosa, también lo complemento con rutina de abdominales. solo quería saber si esta bien mi dieta: por la mañana de desayuno, un te con miel, y dos o tres galletas de arroz con mermelada y queso bajo en calorias de almuerzo y cena siempre pollo, o carne con ensalada de lechuga, tomate y zanahoria, y a veces ensalada de lentejas y por la tarde de merienda yogurt con copos de maíz granix, o te con galletas de arroz queso y mermelada también como tres frutas al día y tomo 2 lts de agua. esta bien?
