Hombre
me parece logico lo q dices zap, pero creo q lo del arroz, me equivoque, no son los 9 dia a base de solo eso, se añande tambien pollo y nose que mas, de todas formas, creo, que 16 kilos en un año, es demasiado tiempo, almenos para mi, creo q 16 kilos se pueden perder perfectamente en 4 meses haciendolo bien. (a kilo por semana, como recomiendan los medicos) No??