Despues del ponokal

Jajajajajajujujo 30 kilos en 2 meses no te dejes engañar
llama a un medico de esos y veras lo que te dice

Hola sioux
mira yo he perdido 27 kg en casi 5 meses como puedes conprovar todos los cuerpos no reaccionan igual pero que te quede bien claro que si empiezas a comer como antes tarde o temprano recuperaras los kilos perdidos hay que mentalizarse que somos ex-obesas y es como todo hay que cuidarse y como bien dice matmarazul darse un homenaje una vez ala semana y los dias siguientes dieta mediterranea ,yo llevo 3 meses de reintroduccion y entre este tiempo me e ido de vacaciones y e comido de todo y me e engordado solo que 2 kilitos que los perdi en 3 dias la verdad toda la vida buscando la dieta perfecta y por fin la encontre claro yo y algunas personas ,como todo en este mundo abra gente que no le funcione ,puede ser ,cuidate ,un saludo ,emi

Acabo de empezar la dieta pronokal
hola matmarazul, hoy 27 de junio 1008, he empezado la dieta, me sobran 25 kilos, y la verdad es que estoy un poco desmoralizda, por que he pasado un dia malisimo, los sobres nome gustan nada y he paado todo el dia mrando el reloj para poder comer de nuevo, me gustaria que me dijeras como has conseguido bajar tanto en tampoco tiempo. muchas gracias y besos

Ex-pronokal
Yo perdí mas de 30 KG con pronokal. Como he leido en algun comentario tienes que ser consciente que al acabarla no puedes "desmelenarte" y hay que continuar vigilandose. Entre semana cuido mucho mi alimentacion y algun fin de semana hago un extra.