Hola chicas, os escribo para preguntaros cuando empezastéis a hacer deporte después de operaros, la verdad es que para mi hacer deporte es clave a la hora de mantenerme en forma,y con el cuerpo moldeado y lo estoy pasando fatal.
LLevo 14 días operada, bueno, ya 15.-
El médico me dijo que a los 15 días podría empezar a practicarlo de cintura para abajo, y al mes de cintura para arriba. las lolas me duelen todavía mucho asi que imagino que solo podré hacer bici.
Por favor, contadme vuestras experiencias y aconsejadme qué ejercicios puedo hacer y cuales no
besos
