Hola!
Pues es básicamente lo mismo. Es una dieta proteica, que te hará entrar en cetosis. En la primera fase sólo puedes comer "verdura verde" y 5 productos proteicos al día. La teoría es la misma (lo dice el propio creador de la Diet Flash en su libro). La diferencia está más en la variedad de productos Diet Flash que hay en sus tiendas (más de 400 referencias, algunos de ellos bastante aconseguidos).
Si quieres, te dejo el enlace a mi blog, donde cuento mi día a día con Diet Flash.
Conste que yo opté por Diet Flash porque el médico que me sigue de Diet Flash está al lado de casa. Y la tienda, a 50 m. Pero si hubiera tenido Pronokal, o Proteifine, o similar, hubiera optado por la otra. Eso no quita que esté contentísima con Diet Flash,...
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Besos
