Hola a todas!
Es la primera vez que escribo en un foro y realmente espero poder expresarme y también saber que no soy la única que siente este vacío. Me explico, hoy hago mi cuarta semana sin fumar ni un solo cigarrillo, mi método ha sido el de la fuerza de voluntad y la verdad, estos últimos tres días vengo notando un incremento de ansiedad y tristeza por haberlo dejado. Al principio encontraba mucha información y ayuda sobre dejar dejar de fumar y los sintomas de los primeros días, pero no ahora al cabo de casi el mes, y esto me hace sentirme un poco sola y desamparada en medio de toda esta travesía.
La mayoría de gente que conozco me decía que lo peor serían los primeros días y no está siendo mi caso. Me siento insegura, temerosa de caer y muy triste.
