Buenos dias a todas!
Estaba yo pensando en si alguna de vosotras vigilaba en comer alguna cantidad mas que otra de tipo de comida. Es decir, eso que se dice de 3 veces/semana carne, 4/semana pescado..pasta la que se desee....2/semana huevos..
Es imposible controlar los menús diarios..al menos saber que se va a comer un viernes si se está a lunes, por eso, vuelvo a preguntar: Seguis alguna pauta con la alimentación..o lo que salga salga y a contar puntos?
