Hola
el yogurt desnatado t lo tiene q poner, yo siempr miro las calorias q tienen, y leugo hago mis cuentas x ejemplo un yogurt de 46 calorias alos 100 gr pues como el yogurt tiene 125 son 57.5 aprox. yo miro las calorias d todo y hago mis cuentas, x ejemplo en alguans galñletas t pone 200 gramos tantas calorias y tb t pone x galleta tantas ..
espero habert ayudado
besitos
