Cuando puedo volver a trotar????
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catita
a mi me parece pronto para trotar. Pensá que por dentro todo está cicatrizando y eso lleva su tiempo. El cuerpo te marca cuándo podés o no hacer esfuerzos, si te duele no hagas si no te duele comenzá muy de apoco.
A veces es preferible tomarse un buen tiempo para hacer reposo a comenzar rápido y arruinar parte del trabajo del cirujano.
Siempre vas a tener tiempo para bajar esos kilos que estás subiendo.
¿Vos sabías que el buen resultado de una cirugía depende muchísimo del buen reposo?
Espero haberte ayudado
Un abrazo
Maitea
catita
a mi me parece pronto para trotar. Pensá que por dentro todo está cicatrizando y eso lleva su tiempo. El cuerpo te marca cuándo podés o no hacer esfuerzos, si te duele no hagas si no te duele comenzá muy de apoco.
A veces es preferible tomarse un buen tiempo para hacer reposo a comenzar rápido y arruinar parte del trabajo del cirujano.
Siempre vas a tener tiempo para bajar esos kilos que estás subiendo.
¿Vos sabías que el buen resultado de una cirugía depende muchísimo del buen reposo?
Espero haberte ayudado
Un abrazo
Maitea
catita
a mi me parece pronto para trotar. Pensá que por dentro todo está cicatrizando y eso lleva su tiempo. El cuerpo te marca cuándo podés o no hacer esfuerzos, si te duele no hagas si no te duele comenzá muy de apoco.
A veces es preferible tomarse un buen tiempo para hacer reposo a comenzar rápido y arruinar parte del trabajo del cirujano.
Siempre vas a tener tiempo para bajar esos kilos que estás subiendo.
¿Vos sabías que el buen resultado de una cirugía depende muchísimo del buen reposo?
Espero haberte ayudado
Un abrazo
Maitea
Al mes puedes
lo del reposo postcirugia es un "mito". El movimiento acelera la recuperación y minimiza las molestias. Al mes puedes hacer deporte, incluyendo correr. Utiliza un buen sujetador y encima un top para llevar el pecho bien sujeto
Es lo que tambien pensaba...
Sòlo querìa tener la experiencia de las que hayan pasado por lo mismo, por que no me deja de dar miedo. De todas formas creo que partirè segùn mi tolerancia.
Muchas gracias!!! 
Al mes puedes
lo del reposo postcirugia es un "mito". El movimiento acelera la recuperación y minimiza las molestias. Al mes puedes hacer deporte, incluyendo correr. Utiliza un buen sujetador y encima un top para llevar el pecho bien sujeto
cuando puedo hacer pesas? 
Hola aunque ya tengo tres meses operada hace mes y medio que regrese al gym pero solo he trabajado la parte de abajo muy poco como si nunca hubiera hecho eso fue lo que lei pero ya quiero hacer como antes cuando podre?
Nadar cuando? normalmente nado 1 hora cuando podre nadar? ya le pregunte al ciru pero el me dijo que podia nadar desde el mes pero yo me quiero esperar pero no se cuanto tiempo mas ?
Besitos
cuando puedo hacer pesas?
Hola aunque ya tengo tres meses operada hace mes y medio que regrese al gym pero solo he trabajado la parte de abajo muy poco como si nunca hubiera hecho eso fue lo que lei pero ya quiero hacer como antes cuando podre?
Nadar cuando? normalmente nado 1 hora cuando podre nadar? ya le pregunte al ciru pero el me dijo que podia nadar desde el mes pero yo me quiero esperar pero no se cuanto tiempo mas ?
Besitos
