¿Cuál será mi estatura final? ¿Como puedo alcanzar mi estatura total?

Tengo 14 años, soy mujer y mido 160. ¿Cuál será mi estatura final y como puedo alcanzarla totalmente?
Mi padre mide 188 y mi mamá 151. Mi hermano tiene mi misma edad y mide 169.
Mi abuelo del lado de mi mamá mide 158 y mi abuela 148.
Mi abuelo del lado de mi papá mide 180 y mi abuela 168.
Escuche que después de que te llega la regla casi no creces, ¿es cierto?
A mi me llego a los 12.
Gracias por sus respuestas