En respuesta a nelcy_8123409
Hola, les cuento
Soy una chica de 18 años, mido 1.65 m y mi peso es de 80.700 kg
Obviamente estoy con sobrepeso
Tengo como un mes llendo al gimnasio y hago 1 hora de spinning, pero necesito una dieta que sea efectiva para mí
Que dieta me recomiendan?
Me gustaria bajar de peso lo más rapido que se pueda, sanamente claro c;
Gracias!
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