En cuestion de dieta, solo aplica una balanceada? hoy en dia hay mucha informacion y muchas dietas diferentes. Yo en lo personal trato de ocmer balanceado. Uso una aplicacion que tengo en mi celular para saber que puedo o no comer. Claro que evito galletas, pan blanco, frituras etc... pero mi duda es que yo en conjunto con comer balanceado hago la dieta intermitente... osea empliezo a comer hasta las 11am-12pm. Esto es saludable?
