Foro / Salud

Como puedo perder peso

Última respuesta: 13 de octubre de 2014 a las 16:19
M
maray_8129831
13/10/14 a las 1:30

Necesito que me ayuden durante mi embarazo subí 26 kilos ni yo se como los subí porque no como mal y ahora que estoy dando de mamar hace 5 meses subí mas estoy desesperada no puedo pesar 82 kilos solo con 1.54 cm de estatura ayudenme

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J
judit_8726155
13/10/14 a las 16:19

Hola!!!
Bueno, yo también tengo hijos y los he amamantado a todos, y cuando lo haces no puedes tomar nada, si tu bebé ya está mayorcito y la teta no es su alimento principal, ya puedes ir probando, de momento, ejercicio y dieta sana, en cuanto puedas, te aconsejo un buen quemagrasas, yo usé el de Thaivita y claro, lo acompañé de una dieta moderada y ejercicio, y bajé mucho de peso, no inmediatamente, en unos 3 meses.

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