Hola!!!
Bueno, yo también tengo hijos y los he amamantado a todos, y cuando lo haces no puedes tomar nada, si tu bebé ya está mayorcito y la teta no es su alimento principal, ya puedes ir probando, de momento, ejercicio y dieta sana, en cuanto puedas, te aconsejo un buen quemagrasas, yo usé el de Thaivita y claro, lo acompañé de una dieta moderada y ejercicio, y bajé mucho de peso, no inmediatamente, en unos 3 meses.