Foro / Salud

Como puedo bajar 20 kilos?

Última respuesta: 13 de septiembre de 2015 a las 23:28
W
weiyi_8748970
5/9/15 a las 6:52

tengo 16 años , mido 1,54 y peso 73 kilos me dijeron que estoy en obesidad :c e tratado de hacer de todo para bajar
,alguien que sepa una rutina de ejercicios o dieta que les haya resultado efectiva? se los agradeseria mucho

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P
pencho_6195469
13/9/15 a las 23:28

No desesperes
Mira yo conozco un programa que te enseña a como perder peso y a como seguir una vida saludable 100% efectivo ya que e visto a muchos que tenian el mismo probelma y al final han podido bajar de peso gracias a ese programa . El programa se llama Factor Quema Grasa.
Te voy a pasar el link de mi blog para que puedas ver como es :
http://saludyfisico2.blogspot.com.es

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