Comer y llorar ¿por que?

Hace algunas semanas ya que cuando estoy comiendo me dan ganas de llorar,como si me encontrara en alguna situacion muy triste,estoy alrrededor de 2 semanas despues de comenzar a dejar de fumar. E tenido mucho cambios de humor,pero no se si se relacione ese sintoma de llorar al comer y los cambios repentinos de humor por dejar el cigarro. Y como dejar de sentirlo sin necesidad de medicamentos