Colesterol muy alto
Hola jimfit, nuestro propio cuerpo produce colesterol y muchas veces esta tendencia es genética, es decir, ya lo tenía algún miembro de tu familia. En este caso, aunque no comas grasas animales, tendrás la tendencia a que te suba el colesterol.
¿Qué se puede hacer?
Siempre aconsejo probar tratamientos naturales antes de pasar a un medicamento que en el colesterol será de por vida. El jengibre y el ajo son plantas medicinales que bajan el colesterol; te recomiendo que pruebes durante medio año, que hagas unos minutos de ejercicio físico cada día y te vuelvas a hacer un análisis y me cuentes cómo te ha ido. Conozco casos que lo han solucionado de esta manera y el médico no lo podía creer. Pero debes ser muy constante y tomarlo a diario, si puede ser por la mañana jengibre y por el mediodía y por la noche ajo que se puede tomar en guisos (sin chorizo!) o frito con el pescado. Jengibre es sabroso si lo rayas muy finamente en yogur. Hay muchas recetas en la web y te animo a que lo pruebes! Un abrazo