Colesterol alto
Hola a todos, mi prbblema es el siguiente, me hice unos estudios de sangre y mi colesterol salio alto (255) al igual que mi acido urico (no recuerdo el nivel), la verdad si me preocupe y me daba miedo de en un futuro tener problemas cardiacos, un infarto, etc, mi doctor me dijo q como estoy joven no me puede dar un infarto aunque tenga el colesterol alto, ¿que opinan de eso? y una pregunta mas, ¿es verdad que la avena baja los niveles de colesterol, y si es asi, debe aver una manera especifica de como comer la avena o puede ser de cualquier forma? ami me gusta como cereal en un tazon y con leche o en licuado.
Espero sus respuestas y que tengan un buen dia
Ver también
Equilibrar la alimentación
Lo que necesitas es equilibrar tu alimentación en global, no simplemente empezar a utilizar un producto. La avena no hace milagros. Deberías consultar un médico dietólogo, - en principio no debería haber problemas para arreglar tu estado.
Un saludo,
Dra.J.Lipeikaite
Equilibrar la alimentación
Lo que necesitas es equilibrar tu alimentación en global, no simplemente empezar a utilizar un producto. La avena no hace milagros. Deberías consultar un médico dietólogo, - en principio no debería haber problemas para arreglar tu estado.
Un saludo,
Dra.J.Lipeikaite
Colesterol
muchas graciaspor tu respuesta !!! buen dia
Un remedio para mejorar la salud
Hola:
Mi nombre es Imad M. Mateos, soy Distribuidor Mercantil Independiente de un producto Saludable Natural y 100% Orgánico llamado GANODERMA LUCIDUM.
Dada la patología que usted padece el GANODERMA puede ayudarle considerablemente a mejorar su estado.
Le mando unos liks informativos para que usted compruebe los BENEFICIOS que le puede aportar el GANODERMA, sinceramente, los resultados son increíbles:
http://www.ganodermalucidum.es/el-ganoderma-reduce-el-colesterol-en-sangre/
VIDEOS:
DR. RUIZ Y EL GANODERMA LUCIDUM:
http://www.youtube.com/watch?v=8TVnUbN8-q8
HISTORIA GANODERMA LUCIDUM:
http://www.youtube.com/watch?v=0oiRO1ncDUs
PARA MÁS INFORMACIÓN CONTÁCTAME EN: imadmmateos@gmail.com
Gracias womannudista
gracias por tu consejo womannudista, lo tomare en cuenta, cuidate suerte
Comer muy sano
como y ate han dicho es muy importante que empieces a cuidar la alimentación. Comiendo sano, haciendo algo de deporte y dejando el tabaco si fumas puedes bajar el colesterol.
sé que para la comida, los frutos secos, frutas y verduras, controlar las carnes rojas y tirar de desnatados para leches y yogures va bien. A mi padre le funcionó el danacol también. Y para el deporte tampoco se tiene que hacer un gran esfuerzo, caminar cada día un rato o ir en bici está bien.
Comer muy sano
como y ate han dicho es muy importante que empieces a cuidar la alimentación. Comiendo sano, haciendo algo de deporte y dejando el tabaco si fumas puedes bajar el colesterol.
sé que para la comida, los frutos secos, frutas y verduras, controlar las carnes rojas y tirar de desnatados para leches y yogures va bien. A mi padre le funcionó el danacol también. Y para el deporte tampoco se tiene que hacer un gran esfuerzo, caminar cada día un rato o ir en bici está bien.
Irellylovefashion
GRACIAS POR TU APORTE Y NO FUMO Y DE HECHO SI SALGO EN BICI GRACIas por tu consejo buen dia
Antioxidantes
lo mejor para la salud son los antioxidantes naturales, unos que funcionan de maravilla son los polifenoles de la uva.
existe una empresa que realiza un extracto 100% natural es una pasada quien los necesite puede contactar con carlos@antioxx.com
desde que los e probado me a bajado el colesterol (ldl) y he perdido peso, me comentaron que es por las moleculas PPC
estoy encantado con este producto, lo malo es que es muy dificil de conseguir porque la empresa que los realiza tiene toda la producción vendida a unos laboratorios.
tal vez teneis suerte como yo.
Un saludo
Hola
Puedes comer la avena como cereal y tambien en jugos licuados y trata de hacer ejercicios como caminatas y comer muchas frutas como al uva, pera etc y convinalos con Tricor este se prescribe para curar pacientes con colesterol alto y niveles muy altas de triglicerides en sangre. Yo seguia estas indicaciones de un especialista y me cure al 100% hace ya varios meses, el tricor lo puedes comprar aqui http://overthecounterstore.com/order-tricor-online-es.html esta es una farmacia online donde lo compraba y esta farmacia es de fiar, hay buenos precios, muy baratos de por cierto y un excelente servicio online y envio rapido. Saludos, un beso y un abrazo. !Feliz navidad!!!! y os contais como sigues. Chao
Mi experiencia
Tuve problemas de colesterol alto desde hace pocos años y la mayor parte del tiempo mi lectura de colesterol total era superior a 220 mg / dl. Mi mayor temor era de sufrir algun ataque cardiaco.
Después. hace poco tiempo, alguien del foro no recuerdo donde, aconsejó visitar esta pagina:
www.culturacompleta.com/comoreducirelcolesterol
Tengo que admitir que al comienzo estaba algo esceptica con esto, pero en ese momento pensé que NO tenía nada que perder y me dicidì a probar. Después de poner en práctica todos los pasos indicados, sólo puedo decir que mi lectura de LDL es de 120 mg / dl y mi lectura HDL es de 50 mg / dl.
Muchas gracias no solo por haber hecho mi vida más llevadera, sino por permitirme también ayudar a otros. Bueno yo también dejo algunas referencias de este libro con toda confianza.
como tal lo que deves mejorar es tu diera, debes bajarle a las grasas saturadas y consumir balanceado, no es que realices una dieta prohibitiva, se trata de equilibrar lo que comes para que tu cuerpo también este equilibrado, algo que te puede ayudar mucho sin los que se encuentran en los frutos rojos o hay que son bastante efectivos.