Hola! Llevo casi un mes sin fumar, tuve un problema dental con cirujia y dije, se acabó. Llevaba 15 años mas o menos fumando alrededor de cajetilla y a veces hasta una y media. Os aconsejo que dejeis esa mierda.
He leido en este foro que hay gente q le gusta fumar, pero en realidad os gusta la sensación que produce en vuestro cerebro.
La primera semana fue un infierno, pero ya estoy consiguiendo psicologicamente y fisicamente muchisimos beneficios. Mucho animo, si teneis que comer comed. Luego dieta y ya esta.
Muchisimo animo a las que lo intentais (y darmelos a mi tambien para no recaer) puedo dar consejos personales si necesitais.
Un saludo
